Junior-Retter


Mindestalter

Vollendetes 11. Lebensjahr

Prüfungsbedingungen

Praktische Prüfung:

  1. 100m Schwimmen ohne Unterbrechung; davon
    • 50m Brustschwimmen
    • 50m Rückenschwimmen ohne Armtätigkeit (mit Schwunggrätsche)
  2. 25m Retten eines Partners mit Achsel- oder Kopfgriff
  3. Selbstrettungsübung: kombinierte Übung in leichter Freizeitbekleidung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu absolvieren ist:
    • Fußwärts in Wasser springen, danach Schwebelage einnehmen
    • 4 Minuten schweben an der Wasseroberfläche in Rückenlage mit leichten Paddelbewegungen
    • 6 Minuten schwimmen, dabei mindestens viermal die Schwimmlage wechseln (Bauch-, Rücken-, Seitenlage)
    • Danach die Kleidungsstücke (T-Shirt bzw. Hemd, lange Hose) im tiefen Wasser ausziehen.
  4. Fremdrettungsübung: kombinierte Übung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu absolvieren ist:
    • 15m zu einem Partner in Bauchlage anschwimmen, nach halber Strecke auf ca. 2m Tiefe abtauchen und zwei kleine Tauchringe heraufholen; diese anschließend fallen lassen und das Anschwimmen fortsetzen
    • Rückweg: 15m Retten des Partners mit Achsel- oder Kopfgriff
  5. Fremdrettungsübung mit einem planmäßigen Rettungsgerät: kombinierte Übung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu absolvieren ist:
    • Rettungssprung ins Wasser mit einem Rettungsgerät
    • 15m zu einem Partner anschwimmen
    • Dem Partner das Rettungsgerät hinreichen
    • Rückweg: Durch Zug am Rettungsgerät den Partner zum Ufer zurückziehen

Theoretische Prüfung:

  1. Maßnahmen der Selbstrettung
  2. Grundverhalten für die Fremdrettung
  3. Elementare Erste Hilfe


Mehr Informationen findest du auf der Seite INFORMATIONEN ZU DEN RETTUNGSSCHWIMMKURSEN.


Wann der nächste Kurs stattfindet, findest du auf der Seite KURSTERMINE & ANMELDUNG.

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